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睡不好竟关联172种疾病!科学应对方案看这里

“昨晚又失眠了”“明明睡了8小时,还是觉得累”…… 如今,睡眠问题已成为困扰无数人的“隐形健康杀手”。近日,国际权威期刊《健康数据科学》发布的一项重磅研究,更是为大众敲响了警钟——研究明确揭示,睡眠特征与172种疾病存在显著关联,其中92种疾病的20%以上风险

科学 睡眠 疾病 睡眠不足 脉冲磁场 2025-08-28 00:52  3